为落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》和《四川省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案》，营造积极关心关注、支持参与学生心理健康教育的良好氛围，促进学生身心健康、全面发展，5月19日，雅安中学“5·25”心理健康节系列活动顺利启动。本次活动联动学生、教师和家长，通过师生参与、生生互动、家校共育的心理健康教育活动，引导学生、教师、家长从积极的视角去感知美好、体验成长、收获快乐，增强积极心理品质，提升幸福感，助推学生健康快乐成长。
心理电影赏析是一种寓教于乐的心理健康教育形式。5月19、20日晚，专职心理教师樊倩分别在高一、高二年级开展《男孩、鼹鼠、狐狸和马》心理电影赏析。该片讲述了四个角色在荒野中结伴而行寻找家的过程，最终他们在彼此身上找到了存在的意义和价值，画风温柔、对话睿智、疗愈人心。观影后，在樊老师的带领下，同学们积极参与观影分享，感悟生活中的友善、信赖、勇气、希望和爱。
5月20-23日，各班学生参与了心理趣味游园活动。游园活动内容丰富、形式多样，包括微笑定格、爆踩压力、糖衣炮弹、解忧杂货铺、同频点歌台、情绪曼陀罗、小确幸书签、我的未来之树、心理健康知识展等。各班同学积极参与各项活动，现场气氛热烈，每个人脸上都洋溢着灿烂的笑容。
此次活动将心理元素融入学生喜爱的各类活动中，通过具有趣味性的形式带给同学们积极的情绪体验，缓解学生心理压力，促进人际交往，让学生在轻松愉快的氛围中关注心理健康，提升心理品质。
为提升教师心理健康教育工作水平，推动班主任工作与心理健康教育的融合，丰富教师的心理健康知识，提高教师心理自我调节能力，学校开展了心理班会课展示暨班主任心理健康培训活动。
高一班主任罗明瓷老师做《妈妈，我想对您说》心理主题班会展示；高二班主任丁娟老师做《积极废人成长指南》心理主题班会展示。随后，雅安市教科院德育研究员刘兴玉老师从高中学情、课程设计、课堂反馈等方面进行了细致的点评。
正高级教师、四川省中学特级教师、优秀教师、注册心理咨询师李晓玲做《缓解压力、调节情绪、真爱自己》的主题讲座。李老师通过深入浅出的理论阐释和生动鲜活的案例分析，为老师们提供了简单易行的解压“小处方”，帮助老师们认识压力、缓解压力，学会与日常工作中的负性情绪相处，从而学会真正地爱自己。
为进一步加强师生对心理健康的重视，有效推动心理健康教育班会课的有效开展，帮助孩子们解决成长的烦恼，5月20日，全校各召开了心理健康教育主题班会，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。
在本次心理班会课中，特别邀请了学生家长参与活动，让家长走进课堂，真正看见孩子、走进孩子、关注孩子，拉进亲子间距离，在潜默移化中促进家校共育。
此次心理健康节活动，坚持以学生健康成长为导向，面向全体师生、协同家长，多形式开展心理健康教育活动，提升了师生和家长的心理健康知识水平和素养，促进了学生身心健康发展。