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四川师范大学心理学专家游永恒教授莅临我校为高三学子进行考前心理疏导

来源:办公室 时间:2021-05-15 15:43:26 浏览次数:1901次

为更好的帮助同学们树立自信,减轻心理压力,积极面对高考,5月10日下午,四川师范大学教育与心理学院游永恒教授莅临我校作题为“从新的起点走向卓越”的专题讲座,为高三学生在最后冲刺阶段进行心理疏导,高2018级全体班主任和同学聆听了讲座。讲座由年级主任王正军主持。

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游教授从心理专业理论出发,结合其实际工作中遇到的案例,讲述了心理备考的科学规律。游教授从如何应对失眠多梦、如何科学用脑、怎样平衡饮食、如何解决考试焦虑等多方面对学生进行了有效的专业指导,提供了颇多有效的策略和方法,把临场发挥、精神状态、心理素质、心理调适之间的关系梳理的井井有条,让同学们在调整心理的同时掌握了学习和应考方法技巧。

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在近两个小时的讲座中,游教授的讲座深入浅出、风趣智慧的语言、生动形象的表达,不时换来同学们热烈的掌声和轻松的笑声,缓解了学生们的心理压力,消除了学生们内心的焦虑和浮躁。同时,游教授对同学们的人生规划进行了很有针对性地指导,有利于同学们以饱满的精神、从容自信的心态走向高考。   

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讲座后,同学们纷纷表示,虽然备考之路艰辛,但前路光明,未来会更加努力,科学备考,只要坚持不懈,定能实现自己的梦想。